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La pratique de la médecine traditionnelle chinoise que Novak Djokovic a apportée à Wimbledon 2026

https ://www.vogue.com/article/novak-djokovic-ear-seeding-wimbledon-2026 

PAR ANNA CAFOLLA 

11 juillet 2026

Dernièrement, vous avez peut-être aperçu quelques célébrités arborant ce qui ressemble à une constellation de clous dorés scintillants sur leurs lolos d’oreille – c’est de l’égrainement d’oreilles. Et Novak Djokovic a emmené l’entraînement sur le court central à Wimbledon 2026. Lorsqu’il a affronté Jannik Sinner, la star serbe du tennis et numéro 1 mondial, il avait des signes révélateurs dans les oreilles. 

Originaire de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’ensemencement de l’oreille est une forme d’auriculothérapie, une méthode de traitement utilisant des techniques d’acupression sur l’oreille. Les petites graines, généralement fabriquées à partir de matériaux tels que l’or, le plastique et les herbes, sont placées sur des points de pression spécifiques de l’oreille pour stimuler la guérison, soulager l’anxiété ou la douleur, favoriser l’équilibre corps-esprit et combattre la fatigue. (La fatigue et les blessures ont déjà posé problème au joueur par le passé.) L’objectif, un objectif de 3 000 ans avec la MTC, est d’équilibrer le flux d’énergie du corps (également appelé Qi) à travers des voies spécifiques appelées méridiens.

« Il existe une carte de réflexologie auditive où votre oreille reflète littéralement chaque système et organe de votre corps », a déclaré Ava Lee, fondatrice de la marque K-beauty By Ava, à Vogue. « Tu as tous ces différents points de pression que tu peux viser avec de l’acupuncture ou des graines auriculaires pour les stimuler. » Par exemple, il y a la zone « focalisée » des oreilles (probablement un point d’intérêt pour Djokovic), qui se trouve sur le lobe supérieur, juste au-dessus de l’endroit où se trouverait un piercing traditionnel à l’oreille. La Dre Nicole Glathe, D.A.M., L.C., Diplom., médecin en acupuncture et médecine orientale, pense que c’est l’un des moyens les plus simples de « exploiter la capacité du corps à se rééquilibrer et à se réguler lui-même ». Plusieurs études scientifiques révèlent de réels bénéfices à long terme, notamment pour la gestion de la douleur, car elle active les hormones naturelles du corps qui soulagent la douleur, un problème avec lequel les joueurs de ce Wimbledon ont eu du mal.

Ainsi, l’ensemencement de l’oreille a du sens dans la philosophie du bien-être et de la santé de Novak Djokovic ; Conçu pour une forme optimale, de la force, de la récupération et une longévité. Elle suit un régime sans gluten ni produits laitiers et pratique la respiration, le yoga, le jeûne intermittent, le sauna et les bains glacés. Il a même parlé de serrer des arbres dans ses bras comme entraînement d’ancrage. Djokovic est également consultant mondial en bien-être pour la marque hôtelière ultra-luxueuse Aman, où il organise des programmes de bien-être et de rétablissement pour les resorts d’Aman en fonction de ses pratiques.

Un autre grand avantage de l’acupression pour les joueurs internationaux de tennis ? Il peut être utilisé seul sur la route : que ce soit pour l’érection des oreilles, des anneaux de massage d’acupression ou un tapis d’acupression.

Le 24 fois champion du Grand Chelem n’est pas étranger à apporter son esprit réconfortant sur le court de tennis. Lors du tournoi de Wimbledon 2023, il portait un petit palet sur la poitrine : un Taopatch. L’entreprise le décrit comme un « dispositif de mise à niveau humaine » qui combine acupression avec luminothérapie et nanotechnologie. Une étude a montré que le patch aidait les utilisateurs à améliorer la posture, aide à éliminer la douleur, à réduire le stress et à la concentration. 

C’est une pratique complémentaire qui fonctionne en parallèle avec la guérison conventionnelle, donc même si Djokovic a été battu à Wimbledon, attendez-vous à le voir bientôt de retour sur terre battue ou sur gazon avec ce tas minimaliste d’or dans les oreilles, en pleine forme.